الأطعمة العضوية تلقى رواجاً كبيراً على الساحة اليوم. الأطعمة العضوية هي تلك الخالية من المواد الكمائية والمبيدات. الحشرية. تساعد الأطعمة العضوية على الوقاية من عدد من أمراض السرطان ومن تكيّس المبايض وتخفض مستوى الإرهاق وتعمل على تعديل هرمونات الجسم بشكل أفضل من الأطعمة العادية. كما أنّ هذه الأطعمة تحتوي على مواد غذائية أكثر من الأطعمة العادية. اختيار المنتجات الغذائية كلها عضوية يفوق ميزانيتك الشهرية، لكن تبقى هناك مجموعة من الأطعمة يجب شراؤها عضوية مهما كلف الأمر، فمثيلتها العادية تحتوي على نسبة عالية جداً من المواد المضرة بالجسم. فما هي هذه الأطعمة؟