يعدّ الإسهال من أكثر المتاعب الشائعة التي تصيب الأطفال أثناء السفر. وأوضح الصليب الأخضر الألماني أنّ الإسهال يتسبب في فقدان الجسم كميات كبيرة من السوائل، ما يعرّض الطفل للإصابة بالجفاف الذي يهدّد حياته. وأضاف الصليب الأخضر، الذي يتخذ من مدينة ماربورغ مقراً له، أنه يمكن الاستدلال على إصابة الطفل بالجفاف من خلال ملاحظة تراجع مرونة الجلد ولون البول الغامق وعدم انتظام التنفس. وكي يقي الآباء طفلهم من الجفاف عند الإصابة بالإسهال، ينبغي إمداده بكميات كبيرة من السوائل، لاسيما المياه أو شاي الأعشاب وشاي الفواكه غير المحلّى بالسكر. لكن إذا استمرت نوبات الإسهال لمدة تزيد عن يومين أو كان الإسهال شديداً للغاية، فمن الأفضل أن يعطي الآباء طفلهم حينئذٍ المحاليل الإلكتروليتية الممزوجة بالماء. ويمكن بذلك إمداد الطفل بالعناصر الغذائية التي فقدها بفعل الإسهال. ولوقاية الطفل من الإصابة بالإسهال من الأساس خلال السفر، أوصى الصليب الأخضر الألماني بضرورة أن يتناول الطفل المياه المعدنية فقط، وليس مياه الصنبور. وفي بعض البلدان، يفضل أيضاً استخدام المياه المعدنية وليس مياه الصنبور لغسل الأسنان والطهي للوقاية من الجراثيم المسببة لعدوى الإسهال. للمزيد: هل يمكن للطفل وضع العدسات اللاصقة؟ لا تضغطي على طفلك لاستخدام المرحاض! معرض الصور: أعراض صحية شائعة تصيب طفلك!