المعلومات الغذائية للشخص الواحد: 361 وحدة حرارية، 44 غراماً من النشويات، 16 غراماً من الدهون، 4 غرامات من البروتين. نصحية  صحية: أضيفي بوريه البازلاء والبروكولي إلى المزيج للحصول على المزيد من الفيتامينات والمعادن.