هذه الأطعمة هي أفضل مما تعتقدين!

لا بدّ يا زهرتنا من أنّك تتجنبين بعض أنواع الأطعمة، فهي تسبّب الضرر لصحتك! لكن هناك قائمة كبيرة من الأطعمة التي يشاع بأنها مضرة بالصحة، الا أنّ الدراسات العلمية الحديثة أثبتت عكس ذلك كلياً. فما هي هذه الأطعمة التي لا يخطر في بالك أنّها قد تكون مفيدة لصحتك؟