مع انشغال العروس بنمط الحياة السريعة خلال إستعدادات حفل الزفاف، قد تحتاج فجأة لإمداد جسمها بالطاقة اللازمة كي تستطيع ممارسة الأنشطة المتراكمة على عاتقها خلال يوم حافل بالمهمات. ينصح الخبراء بضرورة أن تكون هذه الإمدادات صحية وغنية بالطاقة لا أن تكون مصدراً لتلف بشرة العروس وصحتها وزيادة توترها خاصة إذا لجأت إلى تناول الكثير من الكافيين لاستعادة نشاطها. في التالي 10 إمدادات غريبة بالطاقة والمعادن والفيتامينات التي قد لا تعلم عنها العروس لإمداد الجسم بالطاقة خلال يوم عمل لإنجاز مهمات يوم زفافها الكبير.