علامات تدلّ على حاجتك إلى الحديد
نقص الحديد في الدم مرض شائع بين الفتيات والنساء. تناول مأكولات لا تحتوي على الكثير من الحديد وخسارة الكثير من الدم خلال الدورة الشهرية وخلل في امتصاص الحديد هي الأسباب التي تؤدي الى نقص هذا المعدن في الجسم. ولكن ما هي العوارض التي تشير الى نقص الحديد؟