مع اقتراب فصل الشتاء، تزداد احتمالات إصابتك بالأمراض، خصوصاً الانفلونزا ونزلات البرد. بناء جهاز مناعة قوي يساعد الجسم في مقاومة الأمراض ويطرد البكتيريا والفيروسات التي تهاجمه. لذا حضرنا لك اليوم مجموعة من النصائح التي تساعد في تعزيز جهاز مناعتك قبل فصل الشتاء.