تعاطف الآباء سند نفسي للمراهقين

إن تعاطف الآباء يساعد المراهقين على مواجهة التوتر العصبي، ويتمتع أيضاً بتأثير إيجابي على استجابات التوتر على مستوى خلايا الجسم لديهم، وذلك استناداً إلى دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا الأميركية. وخلال هذه الدراسة طلب الباحثون من 116 أباً وأماً وأطفالهم المراهقين تدوين يوميات على مدار أسبوعين؛ حيث قاموا بتسجيل الالتزامات اليومية المطلوبة من المراهقين، مثل حجم العمل المطلوب منهم في المدرسة أو في المنزل، وكذلك تقييم ما إذا كان يومهم مرّ على نحو جيد أم سيء. كما طُلب من المراهقين تدوين مدى معاناتهم من التوتر العصبي و/أو مشاعر الاكتئاب. وساهم التوافق الكبير بين الآباء وأبنائهم بفضل التعاطف الذي أبداه الآباء في تقييم المراهقين لمسار يومهم بشكل إيجابي، كما أن المراهقين، الذين أدرك آباؤهم جيداً ما إذا كان يومهم مرّ بشكل جيد أو سيء، كانوا أكثر قدرة على مواجهة مواقف التوتر. ومن ناحية أخرى، قام الباحثون بفحص مدى تأثير إدراك الآباء على استجابات التوتر الجسدية على مستوى الخلايا لدى المراهقين؛ حيث قام الباحثون مثلاً بتحليل استجابات الخلايا لهرمون "الكورتيزول" المهدئ للتوتر، وتوصلوا إلى أن المراهقين، الذين كان آباؤهم أكثر تعاطفاً، يتمتعون بحساسية أعلى تجاه مادة الغلوكوكورتيكويد؛ أي أن خلاياهم المناعية تتمتع باستجابة أفضل للإشارات المثبطة للالتهابات التي يصدرها هرمون الكورتيزول. وأشارت الرابطة الألمانية إلى أن الإجهادات النفسية المستمرة لفترة طويلة قد تحول دون زوال الاستجابات الالتهابية. ومن المعروف أن هناك صلة بين استجابات المناعة تجاه التوتر العصبي والجو الأسري السلبي والتأثيرات الضارة على الصحة الجسدية؛ إذ أن التوتر العصبي المزمن يُزيد من فرص الإصابة بالعدوى وأمراض القلب. اقرأي أيضاً: “مهارة السعادة” كتاب وضعه أسعد إنسان في العالم احتفلت بالثلاثين وخسارة 100 كيلو في وقت واحد