قد تسمعين من جدتك أو والدك، بعض العلاجات البديلة والطبيعية للتخلّص من المشاكل الصحية ولا تعطينها أي اهتمام. تُعتمد هذه النصائح في الطب الحديث، فالدراسات العلمية أثبتت فعاليتها. تعالي معنا لنعرّفك إليها زهرتنا. الزنجبيل لعلاج الغثيان يساعد الزنجبيل في علاج الغثيان بشكل كبير من دون من الحاجة إلى تناول أي نوع من الأدوية. في حال الشعور بالغثيان، يمكن تناول شاي الزنجبيل الصحي الذي يساعد في توقيف هذه المشكلة فوراً. كما أنّ الزنجبيل فعال جداً في الحدّ من غثيان الحامل التي لا يمكنها تناول الكثير من الأدوية. الخوخ المجفف للحدّ من الإمساك تناول الخوخ المجفف يعتبر علاجاً فعالاً لتنظيف الجهاز الهضمي وازالة السموم منه. كما أنّ تناول هذا النوع من الفواكه المجففة يقضي على مشكلة الإمساك إلى الأبد. تناول 12 حبة من الخوخ المجفف يومياً هو أفضل بكثير من تناول الأدوية المخففة للإمساك. الغرغرة بالمياه والملح إذا كنت تشعرين بألم في الحلق من دون وجود حرارة، يمكنك بكل بساطة الغرغرة بالمياه الدافئة مع الملح، فهذا العلاج يساعد في تخفيف آلام الحلق. المياه مع الملح تقضي أيضاً على البكتيريا المتراكمة في اللثة. الثلج للقضاء على أوجاع الرأس الأشخاص الذين يعانون من آلام في الرأس، خصوصاً آلام الشقيقة، يجدون تحسناً كبيراً عند استخدام هذا العلاج. يجب وضع كيس الثلج على جانب الرقبة لمدة 15 دقيقة، مما يساعد في التقليل من آلام الرأس بشكل فعال. لكن ما هي أنواع العلاجات القديمة التي لا يجب تجربتها؟ انتظرينا في الأسبوع المقبل لمعرفة الجواب. للمزيد:

تعرّفي إلى منافع حبوب الشيا الآن!

هذه الأعشاب تقوّي جهاز مناعتك!

معرض الصور: طرق لتجعلي قهوتك مليئة بالصحة