متلازمة الفقرات العنقية مصطلح جامع لآلام منطقة مؤخرة الرقبة والأكتاف والأذرع التي تصيب كثيرات حالياً وفق ما أورد موقع "فرويندين ويل فيت" الألماني، موضحاً أن المتلازمة قد تكون حادة أو مفاجئة أو مزمنة. وعن أسباب الإصابة بمتلازمة الفقرات العنقية الحادة، أوضح الموقع أنّها قد ترجع إلى تعرّض الفقرات العنقية لارتطام شديد إثر وقوع حادث أو بسبب بذل مجهود جسدي غير معتاد أو التعرض لتيار هوائي شديد. أما متلازمة الفقرات العنقية المزمنة، فقد ترجع إلى الأوضاع الجسدية الخاطئة، مثل عدم اتخاذ وضعية قائمة أثناء الجلوس أو أثناء العمل أمام شاشة الحاسوب. كما أنّ الضغط العصبي المستمر يزيد فرص الإصابة بها، بالإضافة إلى الالتهابات والتغيرات التنكسية الناجمة عن داء القرص التنكسي. وتظهر أعراض المتلازمة في صورة آلام ضاغطة في منطقة الرقبة والأكتاف، وتزداد عند تحريك الرأس، ثم تنتشر في منطقة الذراع أيضاً، بالإضافة إلى تعرض العضلات للشد والتيبس. كما يمكن الشعور ببعض الاضطرابات الحسية، مثل الخدر أو الوخز، وقد تصل تلك الاضطرابات إلى حد بوادر الشلل في منطقة الرقبة والكتف والذراع. ومن الأعراض الأخرى الصداع والدوار واضطرابات الرؤية وطنين الأذن. اذا كنت يا زهرتنا تعانين من هذه الأعراض، فينبغي التوجه إلى الطبيب لمعرفة كيفية العلاج الصحيح الذي قد يتألف مثلاً من علاج طبيعي وآخر بالعقاقير. للمزيد: ما هي متلازمة القولون العصبي؟ غسل اليدين يقي من الأمراض؟ بالصور: تمارين رياضية منزلية