قامت إحدى الممرضات البريطانيات اللواتي يعملن في مرافقة كبار السن المحتضرين بسؤال هؤلاء عن الأشياء التي يندمون عليها في حياتهم. وبجمع الإجابات من أعداد كبيرة من مرضى مختلفين في الجنس والعرق، تبين لها أن البشر يندمون على خمسة أمور مشتركة. الندم الأول: لو أنني كنت أشجع وعشت لنفسي ولم أترك الآخرين يقررون عني ولم أحاول إرضاءهم طيلة الوقت. الندم الثاني: لو أنني أعطيت وقتا أكثر لعائلتي وأصدقائي بدلا من قضاء وقتي كله في العمل. الندم الثالث: لو أني كنت أقول إحساسي بصراحة وأعبر عن مشاعري ولم أضحي من أجل أناس لم يقدروا تضحيتي. الندم الرابع: تمنيت لو بقيت على اتصال مع أصدقائي القدامى أو تجديد صداقتي معهم. ولو أني احتفظت بأصدقاء من طفولتي. الندم الخامس: لو أنني لم أضيع وقتي في جمع المال لشراء البيت والسيارة ظنا مني أن هذه هي السعادة، لو اني سافرت أكثر كان أفضل لي.