للمزيد:
هكذا تختارين معجون الأسنان!
لا يجب اختيار معجون الأسنان عشوائياً بل يجب الحرص على أن يكون غنياً بالفلورايد وفق ما أوصت نيكول ميرباخ، الخبيرة لدى الهيئة الألمانية لاختبار السلع. معاجين الأسنان المحتوية على الفلورايد تساعد في الوقاية من التسوس.
وتستند ميرباخ في توصيتها إلى نتائج الاختبار الذي أجرته الهيئة على 19 نوعاً من معاجين الأسنان. وحصل 17 منتجاً على تقييم يراوح بين "ممتاز" و"جيد جداً"، في حين حصل المنتجان المتبقيان على تقييم "ضعيف" بسبب خلوهما من الفلورايد.
وكي يؤتي معجون الأسنان مفعوله المرجو، أوصت ميرباخ بتنظيف الأسنان بالمعجون لمدة دقيقتين على الأقل.
من ناحية أخرى، نبهّت ميرباخ المستهلكين إلى عدم الانبهار بالدعاية لآثار الخلاصات العشبية المضافة لمعجون الأسنان. وينبغي ألا يعوّل المرء كثيراً على وعود الشركات المنتجة بأن هذه الخلاصات تمنح نفساً منعشاً وتسهم في الحد من الالتهابات.