يطلق على تجاعيد الوجه اسم "خطوط الإبتسام"، لذلك يشير كثيرون الى أنّ الضحك هو السبب الرئيس لظهور تجاعيد الوجه. تظهر خطوط الإبتسام حول منطقة العيون وحول الفم، مما يجعل المرأة تبدو أكبر سناً. لكن هل فعلاً إنّ الضحك هو سبب ظهور هذه التجاعيد؟ الضحك زهرتنا لا يؤدي الى ظهور تجاعيد الوجه بل إنّ سبب التجاعيد يعود الى فقدان الجلد مرونته مع التقدم في العمر. الكولاجين هو البروتين الأساسي الذي يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد وهو يكون متواجداً بشكل كبير عند الشباب مقارنة بكبار السن. كما أنّ التعرض لأشعة الشمس بشكل كبير يؤدي إلى ظهور التجاعيد سريعاً لأنّ الأشعة الما فوق بنفسجية تعتبر مضرة بالجلد. من جهة أخرى، التدخين يزيد التجاعيد عبر زيادة افراز السموم المضرة في الجسم التي تؤدي إلى إنقاص الكولاجين. التحكم بظهور التجاعيد يمكن التحكم بظهور التجاعيد عبر اتباع الخطوات التالية: عدم التعرض لأشعة الشمس بكثرة وضرورة استخدام الواقي الشمسي طيلة أيام السنة. ترطيب الجلد من خلال شرب كمية وافرة من المياه واستخدام الكريمات المرطبة. تناول كمية كبيرة من الفواكه التي تحتوي على مضادات للأكسدة لأنّها تمنع ظهور التجاعيد. ممارسة الرياضة بانتظام لأنّها تساعد على تحسين الدورة الدموية وبالتالي الحدّ من ظهور تجاعيد الوجه. للمزيد: هكذا تعالجين إحتباس المياه في الجسم اجعلي قلبك ينبض بالصحة! عادات يومية تقضي على أسنانك