السمنة خطر على الحامل والجنين!

حذّر موقع "غيزوند دورش" الألماني من خطورة البدانة والسمنة المفرطة على صحة الحامل وجنينها؛ إذ يزداد خطر إصابة الأم بسكري الحمل وارتفاع ضغط الدم والولادة المبسترة وحدوث مضاعفات أثناء الولادة. وبالنسبة إلى الجنين، أوضح الموقع المعني بشؤون الصحة أنّ بدانة الأم أثناء الحمل قد تتسبب في زيادة وزن الطفل عند الولادة، مع احتمال إصابته بالبدانة في مرحلة لاحقة من حياته. ولتجنب المخاطر الجسيمة للبدانة، ينصح موقع "غيزوند دورش" الأمهات بالتمتع بوزن طبيعي مع بداية الحمل، مع مراعاة المواظبة على ممارسة الأنشطة الحركية على نحو معتدل أثناء الحمل، بمعدل 150 دقيقة أسبوعياً. كما يجب على الحامل الإكثار من الخضار والفواكه الطازجة والإبتعاد عن الأطعمة المقلية والغنية بالدهون.