الطبيعة وعالم النباتات ممتلئ بما لا نعرف من أنواع الأعشاب التي تؤثر على جسم الإنسان وعلى عقله كذلك. فإن كان هناك بعض الأعشاب التي تعمل كمهلوس ومخدر، فإن هناك أعشاب جيدة وطيبة تجعل الإنسان أقل توتراً وتفتح له عالماً من الهدوء وتؤثر على الأحلام. وكان الهنود الحمر يعتقدون بوجود سبعة أبواب للحلم ومن أجل فتحها يتناولون نبتة معينة تفتح طاقة الوعي. لكن الأعشاب التي نتحدث عنها اليوم هي أعشاب يمكنك الاحتفاظ بها في البيت ويمكن لكل الأعمار أن يشربوا منها دون خوف. ومن بينها انتقينا لك: اللوتس الأزرق بالنسبة للفراعنة كانت وردة اللوتس الأزرق واحدة من النباتات المقدسة. وكانت تعتبر أفضل ما يمكن استخدامه لتحفيز الذهن وتنشيط الأعصاب. كما انها من أفضل النباتات التي تصلح لرفع القدر الجنسية والرغبة عند الرجل والمرأة على حد سواء. واعتقد القدماء أنها قادرة تبطئة التقدم في العمر وأعراض الشيخوخة. وإاذ وضعت زهرتها في الماء يمكن ان تشرب كمنظفة للجسم من السموم. وتصفي الذهن وتروّق الأعصاب. الطرخون الطرخون هو عشبة رائعة لتصفية الذهن وزيادة التركيز، فإن شربتها في النهار زادت تركيزك في العمل، وإن شربتها في الليل ساعدتك على نوم عميق وأحلام واضحة. يمكن أيضا استخدامها كبخور في غرفة النوم. فاصوليا الحلم الأفريقية ليس صعباً أن تحصلي عليها، فهي تباع تحت اسم African Dream Bean ويمكن أن تطلبي من أحد مسافر جلبها من آسيا أو أفريقيا، وعلى الأرجح أنها توجد لدى محلات الأعشاب الأجنبية المنتشرة في الأسواق. يقولون إنها أفضل عشبة للنوم والحلم كما أنها تستخدم لعلاج البشرة ولها أثر جيد على المزاج. وتعطي حالة من الصفاء والوضوح في العقل. ويفضل أن تؤكل لا أن تشرب على شكل شاي. جذر الهليون البري تساعد جذور الهليون البري المنتشرة في الطبعية على الأحلام السعيدة والعميقة كما يقال عنها. وذلك لأنها تسمح باسترخاء الوعي والأعصاب، وإن شربت قبل النوم تحرر الإنسان من التوتر. وهي بشكل خاص مفيدة لصحة الرئة والكلى. المليسة وميزتها أن تعدئ المعدة وتحسن الهضم، وهذا الأمر يصفّي الذهن. فأهم ما يؤثر على العقل هو المعدة والأمعاء، وإن كنت تعانين من سوء الهضم سيؤثر ذلك على التركيز وعلى الأحلام.