للمزيد:
اختبار الأسبوع: التشيز كيك أم كيك الشوكولا؟ لذيذة وصحية… اكتشفي برغر السلمون هذه العناصر الغذائية يفتقدها جسمك!
لكل فئة دم الشاي المناسب!
الشاي مشروب صحي يجب تناوله بانتظام. تأثير الشاي يعتمد على فصيلة دمك! هل كنت تعرفين هذه المعلومة من قبل؟ نعم! كل فئة دم يجب أن تحصل على نوع معيّن من الشاي.
فئة الدم A: الأشخاص من هؤلاء الفئة هم الأكثر عرضة للتوتر. القهوة قد تسبّب المخاطر الصحية لك إذا كنت من فئة دم A. أفضل أنوع الشاي لهذه الفئة هو الشاي الأخضر، شاي الياسمين وشاي الصعتر. هذه الأنواع تقلّل من التوتر وتساعد في تحسين الصحة النفسية.
فئة الدم B: شاي المريمية هو الأفضل لك لهذه الفئة. تتميز الأخيرة بأنّها لا يمكنها حرق الدهون بشكل جيّد وأنّها أكثر عرضة للأمراض بسبب نقص المناعة. وبالتالي فتناول شاي المريمية يساعد في زيادة حرق السعرات الحرارية ويزيد عمل الجهاز المناعي.
فئة الدم AB: شاي النعناع يعطي النشاط اللازم لهذه الفئة التي تعاني من الخمول الدائم.
فئة الدم O: يعتبر شاي الزنجبيل الأفضل لهذه الفئة، فهو يعمل على حرق المزيد من السعرات الحرارية في الجسم. ومن أجل نتائج أفضل، يفضَّل شرب 3 أكواب من الزنجبيل يومياً.