السعال الشديد وعدم القدرة على التنفس والبكاء الشديد عوارض تواجه طفلك في حال ابتلاعه أنواعاً صغيرة من الأطعمة أو قطعة صغيرة من الألعاب. تسمّى هذه الحالة الاختناق وحتماً تصيبك بالتوتر خوفاً على طفلك الصغير. زهرتنا نصيحتنا الأولى لك هي التحلي بالهدوء والراحة كي تتمكني من انقاذ طفلك. والخطوة الثانية التي ننصحك بها هي وضع طفلك على راحة يد اليمنى بحيث يلامس بطنه يدك ورأسه متدلياً الى الأسفل، ومن ثم اصفعي ظهره بيدك اليمنى مرات عدة مع محاولة الضغط على صدره وأعلى معدته. وفي حال لم تستطيعي إخراج الجسم الغريب أو الطعام من فمه، ولاحظت أنّه ما زال يعاني من السعال، ما عليك سوى اصطحابه الى قسم الطوارىء في أسرع وقت. بالإضافة الى ذلك، اليك هذه النصائح التي تساعد في التقليل من حدوث الاختناق عند الطفل: تأكدي بأنّ الطعام المقدَّم لطفلك مطهو جيداً. قطّعي الطعام الى قطع صغيرة يسهل على الطفل مضغها. لا تدعي طفلك يتناول الطعام بمفرده، لكن حاولي البقاء إلى جانبه طوال الوقت. ابعدي صحن المكسرات أو الفشار عن طفلك الصغير لأنّهما يسببان الاختناق. تأكدي من أنّ طفلك يجلس بشكل مستقيم عند تناول الطعام. للمزيد: كيف حماية الطفل من الإنفلونزا؟ لا تهملي أهمية الرياضة في حياة طفلك نصائح لصحة طفلك في المدرسة