نعشق المكياج ولكن إذا أردنا الحصول على النضارة الحقيقية علينا الإهتمام بجمالنا من الداخل حتى الخارج وليس العكس. نسمع عن فوائد وضع هلام الصبار (الألو فيرا) على الوجه لتهدئة البشرة الملتهبة ولكن هل تعلمين أن لشرب عصير الصبار فوائد عدة لصحة البشرة وتعزيز نضارتها؟ يحتوي عصير الصبار على فيتامينات كثيرة مثل A وC و B إلى جانب الزنك والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والسيلينيوم التي تغذي البشرة وتحميها من الأضرار الخارجية وتعزز صحتها الداخلية مما يزيد من إشراقتها الطبيعية. يساعد عصير الصبار على تنقية الجسم من السموم إذ أنه يحتوي على كميات عالية من الأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات التي تزيل السموم المتراكمة والسوائل الراكدة في الجسد التي تسبب تلف الخلايا وبهتان البشرة بالإضافة إلى انتفاخ الوجه والهالات الداكنة تحت العينين. لأنه يحتوي على خصائص تعزز المناعة وتمنع الإلتهابات، فهو يحارب حب الشباب وظهور علامات الشيخوخة مثل الخطوط الرفيعة والبقع الداكنة. يمكنك شراء عصير الصبار الطبيعي في العديد من المحلات ولكن من الأفضل عمل هذا الخليط في المنزل للاستفادة منه بشكل فوري،ضعي 3 أو 4 ملاعقا كبيرة من الهلام الطبيعي في كوب من الماء مع 4 ملاعق كبيرج من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل للتقليل من المذاق المر لدى الصبار.