يعرف الكركم بخصائصه العلاجية وفوائده الجمالية منذ قديم الزمان. وأثبتت الأبحاث العلمية في العصر الحديث أن مادة الكركمين من أكثر مضادات الأكسدة قوة وفعالية، كما أنها تحارب الالتهابات وتقتل البكتيريا بالإضافة إلى قدرتها على معالجة العديد من الأمراض. أما عن فوائده الجمالية، فالكركم يحارب ظهور علامات التقدم في السن والبقع الداكنة ويحافظ على قوة البشرة ونضارتها. جربي هذه الوصفات لبشرة صافية وخالية من العيوب. البقع الداكنة والخطوط الرفيعة اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة من الطحين والقليل من اللبن الزبادي حتي يصبح الخليط مثل المعجون. استخدميه لفرك بشرتك ثم دعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. حب الشباب امزجي نصف ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الكركم. افركي بشرتك بلطف واتركي المزيج ليعمل لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك. تشققات الجلد والندوب اخلطي مسحوق الكركم مع القليل من الماء ثم ضعيه على المنطقة المصابة. دعيه حتى يجف ثم اشطفي المنطقة. الكعبين المشققين اخلطي ملعقة من الكركم مع ملعقة من زيت جوز الهند وضعيه على الكعبين لمدة 15 دقيقة قبل الاستحمام. البشرة الدهنية للتحكم في زيوت البشرة، اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من عصير البرتقال الطازج. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.