للمرأة الحامل... انتبهي من تسوّس الأسنان!

قالت جمعية "برودينت" الألمانية إنّ خطر تسوس الأسنان يهاجم المرأة خلال الحمل نتيجة للتغيرات الطارئة على سلوكياتها الغذائية؛ إذ تميل المرأة إلى تناول الأطعمة الحمضية والحلوى. وأضافت الجمعية المعنية بحماية الأسنان أنّ هرمونات الحمل تتسبب أيضاً في الحد من تأثير الحماية الذي يتمتع به اللعاب؛ فيقل إفراز اللعاب ويصبح غليظ القوام. لذا تنصح "برودينت" الحامل بتحفيز عملية إفراز اللعاب من خلال المضغ المكثف، كمضغ العلكة الخالية من السكر أو الفواكه والخضار الصلبة والنيئة، كالتفاح. كما ينبغي الاعتدال في تناول الأطعمة الحمضية والحلوى وإتباع نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن.