أوصت مجلة "الصيدليات الحديثة" الألمانية مرضى السكري بتناول الفاكهة باعتدال؛ إذ تتسبب بعض الأنواع في ارتفاع مستوى السكر في الدم، مثل الموز الناضج والأناناس والشمام. وأضافت المجلة الألمانية أنّه من الأفضل لمرضى السكري تناول التفاح والفراولة والتوت باعتدال، مشيرة إلى أنه من الأفضل بشكل عام تناول الخضار بدلاً من الفواكه. ولا يجب أن يتخطى مريض السكري تناول أكثر من 3 حصص من الفواكه يومياً.
للمزيد:
استمتعي بالـ “الآيس كريم” من دون القلق على رشاقتك! لماذا لا تفقدين دهون البطن؟ علامات تدلّ على حاجتك إلى الحديد