ماذا تعني آلام الكتف؟

حذّر المعهد الألماني للجودة والاقتصادية في القطاع الصحي من أنّ تزايد آلام الكتف لأشهر عدة قد ينذر بالإصابة بالكتف المتجمّدة أو ما يعرف باسم التهاب المحفظة اللاصق. وأضاف المعهد الألماني أنّ اضطرابات النوم أو صعوبة حركة الذراع قد تعد أيضاً من أعراض الإصابة، مشيراً إلى أنّ الإصابة بالكتف المتجمدة تحدث غالباً في المرحلة العمرية من 40 إلى 60 سنة، إلا أن الأسباب غير واضحة، ولكن قد تلعب الالتهابات دوراً مهماً في الإصابة. وأوضح المعهد أن الكتف المتجمدة تمرّ عادة بثلاثة أطوار. يتمثل الطور الأول في ظهور آلام الكتف ثم يظهر الطور الثاني من خلال ضعف الحركة وزيادة حدة الآلام، ويتمثل الطور الثالث في اختفاء آلام مرة أخرى، مؤكداً على أن آلام الكتف المتجمدة تختفي من تلقاء نفسها، وكل ما يتطلبه الأمر هو التحلي بالصبر. وقد يستغرق الأمر فترة أطول من سنة كاملة، ولكن تراوح مدة المرض لدى كثيرين من 6 أشهر إلى سنة. من ناحية أخرى، نصح المعهد المريض بأنه في حال الرغبة في تسكين الآلام من دون وصف الطبيب، فمن الأفضل استعمال كريم أو جل؛ إذ قد يتسبب تناول الأقراص لفترات طويلة في مشاكل في الجهاز الهضمي. ويمكن محاربة الكتف المتجمدة من خلال ممارسة بعض التمارين الموصوفة من قبل الطبيب أو اختصاصي العلاج الطبيعي، بالإضافة إلى أنّ الطبيب قد يصف الكورتيزون للقدرة على تحريك الكتف بشكل أفضل. وجدير بالذكر أنه على الرغم من أن التبريد أو التسخين مثلاً قد يسهم في تخفيف الآلام، إلا أن هذه التدابير لا تسرّع من الشفاء.