تشير الدراسات إلى أن هناك علاقة بين اللون والحالة النفسية. ويمكن تحديد شخصيتك من خلال اللون الذي تفضلينه .فاللون عليه عاملا كبيرا في تحسين مزاجك أو تدميره لما له من تأثير إيجابي أو سلبي على الصحة والحالة النفسية. فالألوان المشرقة تعزز المزاج، وتنشر جوا من المرح بعكس الألوان القاتمة التي تشير إلى الانطوائية والحساسية. وهناك أربعة ألوان رئيسية نفسياً: الأحمر ويرمز للجسد، الأزرق ويرمز للعقل، الأصفر ويرمز للعواطف، الأخضر ويرمز للتوازن بين الجسم والعقل والعاطفة. ومع أن الكثير من الناس يعتقدون أن فكرة تأثير الألوان على المزاج غير صحيحة، الا ان الحقيقة أن لها تأثيرا فعالا ومباشرا على سلوكنا العاطفي. وحتى في المجال الطبي أثبتت العديد من الدراسات أن الضوء الناتج عن الألوان المختلفة له القدرة على الشفاء والاسترخاء. ونقدم لك هنا الألوان وتأثيرها النفسي لكي تفيدك في علاقاتك الاجتماعية والعملية: الأبيض تأثيره قوي في إشاعة الهدوء والسلام والطمأنينة علي نفسك. فإذا شعرت بالغضب، حاولي النظر إلى أي شيء بجانبك لونه أبيض لفتره ما بين 3-5 دقائق. وهو لون الصفاء والنقاء ويعكس ملامح المرأة الطفولية، ويوحي بالطيبة والبراءة. وينصح الخبراء بارتدائه في الصباح، ليضفي لجاذبية الممزوجة بالنشاط. الأسود يعطي شعوراً بالهيبة والفخامة معاً. ومحبوه يميلون إلى الرفعة والعلو. وهو لا يعكس الكآبة والحزن كما يعتقد البعض. يمتاز بقوة التأثير،ويعتبره مصممو الأزياء لونا متوجا وموضة لا تنتهي. وهو الخيار الأول لفساتين السهرة. الأزرق لون الراحة والاسترخاء. يساعد في السيطرة على العواطف والمشاعر والاحساس بالهدوء والاستقرار النفسي والرومانسية ويعزز التفكير الابداعي. يمكنك اللجوء لهذا اللون بجانب اللون الأبيض في حالات غضبك وعصبيتك. الأخضر لون الحياة فهو من أكثر الألوان التي تهدئ النفس، وتدخل الأمل عليك لأنه دائماً مرتبط بالاقبال على الحياة وبالأمل وبالأماكن الواسعة والخضرة والنباتات، ولذلك هو مفيد لمن يعانون من الاكتئاب. يخفف من حدة التوتر والاحساس بالارهاق. الأحمر لون الشباب والجاذبية والحيوية. يمنحك الإحساس بالدفء وينشط الدورة الدموية. وهو لون إيجابي يرمز للشجاعة والقوة والدفء والطاقة. وهو من أكثر الألوان اثارة ووضوحاً وتميزاً ولفتاً للنظر. البنفسجي المرأة التي تفضله خيالية وخلاّقة ومبتكرة وحساسة. يقاوم الانفعالات والعصبية الشديدة، ولكن لا ينصح به للشخصيات الحزينة. البني لون الجدية والتواضع والمصداقية. رصين ويعكس الثقة بالنفس والصلابة والتماسك. ولكنه أيضاً يظهرك هادئة ومجتهدة ومثابرة. ويساعد من الناحية الصحية على تخفيف آلام الظهر وحماية البشرة. البرتقالي يشعر الانسان أحيانا بتقلب المزاج، وهذه الأوقات هي وقت اللون البرتقالي الذي يُعرف باللون المثالي لأنه يساعد كثيراً في تعديل المزاج والشعور بالرضا والسعادة، وتقوية جهاز المناعة. الأصفر يساعدك على الصفاء الذهني. وهو لون الحكمة والمثالية والتفاؤل والسعادة. ويعتبر رمزاً للضوء والثراء، ويشحنك بالحيوية والقدرة على الإبداع. كما يؤثر إيجابياً على الصحة. ويُنصح باستخدامه بشكل خاص للشخصيات التي تعاني عسراً في الهضم أو الصداع النصفي. التركوازي تتميز المرأة التي تعشقه بالذكاء. فهو يساعدك على مهارة التواصل. كما يحسن الصحة العامة. الرمادي لون حيادي سلبي يعكس ضعفاً في الثقة بالنفس وقلة النشاط، وعدم التميز والرغبة في الظهور. ابتعدي كل البعد عن هذا اللون وتجنبيه إن كنت تعانين فتوراً أو بروداً في علاقتك مع شريكك.