يحتاج الجسد من فترة لأخرى إلى التقشير من أجل تخلصه من الخلايا الميتة التي تسبب خشونة البشرة وبهتانها، كما أن عملية التقشير تساعد على التخفيف من البقع الداكنة والسيليولايت المزعج. فلا داعي لللجوء إلى صالونات التجميل للخضوع إلى العلاجات الباهظة الثمن، فيمكنك تجربة هذه الوصفة الفعالة لتقشير جسمك في المنزل بأقل التكلفة، فهي تعتمد على التفاح الطازج الذي يحتوي على حمض الماليك malic acid الذي يساعد على إذابة الخلايا الميتة والقرفة التي تنشط الدورة الدموية الصغرى. جربيها عند الاستحمام مرة في الأسبوع. المكونات: 4 ملاعق من السكر البني ناعم الحبيبات تفاحة مقشرة ومبشورة نصف ملعقة من مسحوق القرفة اخلطي المكونات جيدا ثم استخدمي المزيج لفرك جسمك بحركات دائرية، ابتداء من القدمين طلوعا حتى الرقبة مع التركيز على المناطق الجافة مثل الكوعين والركبتين. اشطفي جسمك جيدا ثم استخدمي الكريم المرطب.