من منا لا يحب تناول وجبة خفيفة ولذيذة ذات مذاق حلو خلال اليوم. لكن الخوف من زيادة الوزن وتكدس الدهون في مناطق غير مرغوب بها من الجسم يمنعنا من القيام بذلك. لكننا اليوم أتينا لك بوصفة من الكوكيز اللذيذة والصحية والتي تساعدك في الإستمتاع بالطعم اللذيذ دون القلق على صحتك ورشاقتك. المكونات التي تحتاجينها تحضير هذا النوع من الكوكيز هي: 2 حبة من البيض بحرارة الغرفة نصف كوب من العسل 2 كوب من جوز الهند المبشور طريقة التحضير: في وعاء متوسط، اخلطي البيض مع العسل جيداً ومن ثم اضيفي اليه جوز الهند. واستمري بالخلط. ضعي القليل من الزيت في صينية الخبز ووزعي عجينة الكوكيز فيها بواسطة ملعقة كبيرة. اتركي مسافة سنتيمترين بين كل حبة والثانية وبعد توزيعها اضغطي على كل حبة قليلاً. اخبزي الكوكيز بالفرن لمدة 10 دقائق على حرارة 250 درجة مئوية او حتى تحمر. اتركيها لتبرد وقدميها. كل حبة من الكوكيز تحتوي على 46 سعرة حرارية فقط! جربيها وأخبرينا النتيجة؟