جميعنا نعشق التغيير، خاصة عندما يتعلق الأمر بالشعر. فليست هناك طريقة أسرع لتجديد الإطلالة وإنعاشها من قص الشعر وصبغه بألوان مختلفة وتغيير شكله بواسطة الأدوات الساخنة. لكن، وإن ساعدت كل هذه الأشياء على تغيير إطلالتك وإبراز جمالك، فإنها على المدى البعيد ستسبب تلف الشعر وتقصف أطرافه والجفاف والهشاشة. وللحفاظ على صحته وقوته، عليك اتباع بعض النصائح البسيطة: 1-    لا تسرحي شعرك عندما يكون مبللاً الشعر المبلل أكثر عرضة بعشر مرات للتقصف والتكسر، لذلك، تعاملي معه برفق. استخدمي فوطة قطنية للضغط على خصلات الشعر لامتصاص الماء، ثم استخدمي مشطاً أو فرشاة ذات أسنان عريضة لتسليكها. 2-    ابحثي عن أحدث التقنيات للاعتناء بشعرك يومياً تمنعك مياه الاستحمام أحيانا من التمتع بشعر صحي لامع بسبب احتوائها على نسبة عالية من الأملاح والمعادن التي تسبب تساقط الشعر وبهتان لونه. لذلك، قامت شركة «بانتين» بتطوير منتجات تستهدف مشكلة تلف الشعر مثل مجموعة Smooth & Silky التي تتميز بتقنية مضادات الأكسدة EDDS ومادة الـ«هيستيدين» التي تحد من آثار الشوائب المعدنية الضارة وتساعد الشعر على مقاومة حرارة المجفف والمكواة. 3-    لا تنسي حماية شعرك عند التصفيف عند استخدام المجففات الكهربائية والمكواة وأدوات تجعيد الشعر، يمكن أن ترتفع درجة حرارته إلى درجة غليان الماء، ما قد يؤدي إلى جفافه وحتى تكسره تماماً. فلا تستخدمي أدوات التصفيف الساخنة على الشعر المبلل، لأن الحرارة الشديدة تسبب تبخر الماء، وبالتالي تضر بالطبقة الخارجية من الشعر التي تحمي الألياف الداخلية الضعيفة. تأكدي دائماً من استعمال المنتجات التي تحمي الشعر من هذه المشاكل أثناء التصفيف، مثل رذاذ Speed Dry من Color WOW، الذي لا يحميه فحسب، بل يسرع عملية تجفيف الشعر نفسها. 4-    نظفي أدوات تصفيف الشعر بانتظام إذا كنت تستخدمين رذاذ تثبيت الشعر أو الجل أو الـ«موس» أو غيرها من مستحضرات التصفيف، فلا شك في أن فرشاة الشعر والمشط يلتقطان كميات من تلك المواد ما يجعلها لزجة ومؤذية لفروة الرأس وخصلات الشعر. 5-    عالجي شعرك أثناء النوم تجدد خلايا الجسم نفسها أثناء الليل، لذلك يستفيد الشعر من العناية المركزة التي تقدمها الأقنعة الغنية. يحتوي قناع SachaJuan Overnight Hair Repair على طحالب بحرية ومضادات الأكسدة التي تتغلغل إلى أعماق الشعر لتقويته من الداخل حتى الخارج. 6-    احمي شعرك عند السباحة يستحسن تغطية الرأس بقبعة السباحة عند الذهاب إلى المسبح أو البحر. ولكن إذا لم تتمكني من ذلك، فينصح بشطف الشعر بمياه معدنية ثم وضع كمية وفيرة من بلسم الشعر لمنع تغلغل الكلور إلى داخل الشعر وحماية الخصلات ضد آثار الملح وأشعة الشمس التي تسبب الجفاف. 7-    لا تنسي الترطيب الداخلي ربع وزن الشعر يتكون من الماء، وتحتاج خلاياه وفروة الرأس إليه لتحافظ على صحتها وحيويتها ما يجعله ناعماً ومرناً. إشربي لترين من الماء يومياً لتمنحي جسمك الترطيب الكافي أثناء النهار. 8-    البروتين هو أساس بنية الشعر القوي تناولي كمية كافية من البروتين الذي تتشكل منه البنية الدقيقة للشعر. تأكدي من تناول الأسماك والدواجن والبقوليات والبيض بشكل يومي. وبالإضافة إلى نظام غذائي صحي، يجب القيام بالتمارين الرياضية التي تزيد من تدفق الدم بشكل منتظم، ما يساعد على وصول المواد الغذائية إلى فروة الرأس وجذور الشعر. 9-    استعيني بالخبراء تحتاج بعض حالات التلف الشديد إلى خبرة مصففي الشعر المحترفين. تقدم L'Oreal Professionnel مجموعة علاجات Pro Fiber الجديدة والمتوافرة حصرياً في الصالونات لتلبي احتياجات النساء اللاتي يعانين من الحالات المتقدمة من تلف الشعر. صممت المستحضرات لتعالج ثلاثة مستويات مختلفة من التلف - الترميم والإصلاح وإعادة بناء الألياف. تبدأ عملية تجديد الشعر في الصالون، حيث يحدد الخبير مستوى الضرر، ثم يتم استعمال الشامبو الخاص والسائل المركز، بالإضافة إلى مستحضر محفز للحصول على نتائج فورية مرئية وملموسة. ينصح بمتابعة نظام العناية Recharge Anti Da mage Extension في المنزل لمدة ستة أسابيع للحفاظ على مفعول الإصلاح لمدة أطول. أطلقت Kerastase أيضاً مجموعة أنظمة جديدة تستهدف مشاكل الشعر المختلفة بعلاجات محترفة تقدم أيضاً داخل صالونات تصفيف الشعر. تتألف تشكيلة Fusio Dose الجديدة من أربعة تركيبات مركزة وخمسة محفزات Boosters معززة بمكونات فعالة عالية الأداء ترمم ألياف الشعر من الداخل وتضفي عليها لمعاناً براقاً.