إجراءات الحماية عند اصطحاب الأطفال إلى البحر

  نذهب مع أطفالنا في موسم الصيف إلى الشاطئ، وعلى قدر ما تجلب هذه الرحلات من متعة على قدر ما قد تكون مسببة للمتاعب إذا لم نهتم بإجراءات السلامة، هنا بعض الخطوات التي يجب اتخاذها:     1-  يوصي الأطباء باستعمال واق الشمس كل ساعتين خلال العطلات الشاطئية لحماية بشرة الطفل من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. في حال تعرق الطفل أو الاستحمام في مياه البحر أو حوض السباحة؛ نظراً لأن كريم الوقاية من الشمس يفقد نصف فعاليته بعد البقاء في الماء لمدة 40 دقيقة.   2-  حدد لهم حدود البحر التي يسمح لهم بالسباحة فيها ولا تجعلهم يبتعدون وأفهمهم خطورة الابتعاد عن ناظريه.   3-  إحرص على أن يشربوا الماء بمعدل ليتر يومياً على الأقل.   4-  كلما ابتعدت لحظة او اضررت للذهاب بعيداً عنهم إلى الحمام مثلاً إما أن تصطحبهم معك أو تتأكد من أحداً يعتني بهم.   5-  انتبه من الغرباء، ونبههم لحمياتهم من التحرش في هذه الأماكن المليئة بالبشر من كل نوع.   6-  بلل رأسهم وتأكد أنهم يجلسون ساعات معقولة في الشمس من دون مبالغة والأفضل أن يظلوا تحت الشمسية.