هذه بضعة نصائح نشرتها صحيفة "هافنغتون بوست" بنسختها الأميركية، لتبريد الجول داخل المنزل من دون استخدام المكيف: 1-  إقفال ستائر البيت طيلة النهار للمحافظة على الظل داخل البيت 2-  ترك أبواب الغرف مفتوحة للحفاظ على التهوية بين الغرف 3-  وضع كيس أو إناء به ثلج أمام المروحة 4-  استخدام شراشف من القطن للسرير 5-  ترطيب الجسم بالإكثار من شرب السوائل 6-  الحرص على إبقاء شباك المطبخ والحمام مفتوحاً لأنهما مكان الماء الساخن والحرارة 7-  وضع إناء أو كيس من الثلج في الغرفة قبل النوم عند طرف السرير 8-  تجنب الإنارة القوية أو إشعال كل مصابيح البيت 9- زراعة الأشجار العطرة في البلكون 10-  وضع شرائح ذكية عازلة للحرارة على النوافذ، متوفرة في محلات البناء وتجهيزات المنزل