لا تضغطي على أسنانك بشدة أثناء تنظيفها!

حذرت مبادرة "برودينت" الألمانية من الضغط بشدة على الأسنان أثناء تنظيفها؛ نظرا لأن الضغط الشديد قد يُلحق ضررا بالأسنان واللثة على حد سواء. وعن الطريقة المثلى لتنظيف الأسنان، أوضحت المبادرة المعنية بصحة الأسنان أنه ينبغي البدء من سطح المضغ، ثم تنظيف الجوانب الخارجية ثم الجوانب الداخلية للأسنان. ومن الضروري أيضاً استخدام خيط الأسنان من أجل التأكد من التخلص من بقايا الطعام من على الأسنان.