تشقق الشفتين واحمرارها من أكثر المشاكل التي يتم مواجهتها خلال فصل الشتاء. قد يصدمك بأن لعق الشفتين يزيد من جفافها وتشققها وذلك لأن اللعاب يحتوي على أنزيمات قوية تزيد من جفاف الشفتين. والذي قد يصدمك أكثر هو ان استخدام طبقات وطبقات من مرطب الشفاه قد يزيد من جفافها أيضاً وذلك لأن وجود الجلد الميت على البشرة يمنع من امتصاص المرطب وبالتالي لن تتمكني من التخلص من هذه المشكلة.
الطريقة الأفضل للتخلص من جفاف الشفاه في الشتاء يكمن باتباع خطوتين يومياً:
الخطوة الأولى تقضي بتقشير الشفتين من خلال استخدام مقشر طبيعي. يمكن اعداد هذا المقشر في المنزل عبر خلط ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من اللبن ومن ثم فرك الشفتين باستخدامه.
الخطوة الثانية تكمن بترطيب الشفتين بعد تقشيرها وازالة الجلد الميَت عنها. يمكن استخدام عدد من المرطبات الطبيعية من أجل ترطيب البشرة ومن بينها زيت جوز الهند او زيت اللوز او زيت الكاكاو. طبقي هذه الأنواع من الزيوت على شفتيك بطريقة ناعمة للإستفادة بشكل أكثر.
وتجدر الإشارة الى ان تفادي استخدام المياه الساخنة والإبتعاد عن الأطعمة الحارة وتلك التي تحتوي على الكثير من التوابل هي من الأمور التي تساعد أيضاً على التقليل من تشقق الشفتين.