يحاول الأب والأم دائماً تجنيب أبنائهم وبناتهم أي خيبات وانكسارات عاطفية كانت أو عملية أو حرمانات عرفوها في حياتهم، لذلك وفي سن المراهقة تزيد الرقابة والنصائح والقيود، ولكن هناك بعض الأمور التي ننسى أن نعلمها لأبنائنا وبناتنا قبل أن يدخلوا حياة الدراسة الجامعية ثم العمل، هنا وقفة عندها: # الفشل قد يكون أفضل ما يحصل لك في المراهقة بالنسبة للمراهقة قد يبدو الفشل نهاية العالم، ويمكن أن يكسرها الأمر بسهولة إن لم نكن قادرين على تنبيهها إلى أن خلف الفشل في أمر ما، ألف باب نجاح آخر. وأن لا شيء يمكن أن يكون نهاية العالم. # حب الذات ليس أنانية بل ضرورة وهذا النوع من الحب لكي يكون إيجابيا يجب أن ينفي الآخر، ويقلل من شأنه، بل إننا بحاجة لحب أنفسنا لكي نمنح الآخرين الطاقة نفسها. # اهتمي ببشرتك مراهقة لراحتك في ما بعد، اهتمي بجمالك وبشرتك ووزنك وصحتك فهي اهتمامات تحصدين نتائجها المهمة حين تكبرين. # تخلصي من المبالغة لكل شيء وقته لا تكوني مهووسة بأي شيء حد الإدمان قسمي الحياة على اهتمامات مختلفة، من الرياضة والقراءة والصداقة والدراسة. # بعد الخيبة العاطفية الأولى سيخف الألم بالتدريج، وسيأتي شخص آخر يملأ حياتك. هذا النوع من التجارب العاطفية المؤلمة لا بد أن يحصل لكل واحد منا نحن البشرة مرة في الحياة.