تعاني الكثيرات في عالمنا العربي من البقع الداكنة على الوجه والرقبة والصدر واليدين وهذا بسبب التعرض المستمر إلى أشعة الشمس القاسية من ناحية والعوامل الوراثية والتقدم في السن من ناحية أخرى. ولكن مع الاستعمال المنتظم للمستحضرات الصحيحة المزودة بمكونات فعالة تستهدف هذه المشكلة، يمكنك التخلص من البقع ومنع تشكيل البقع الجديدة. لا تستهيني باستعمال كريم واقي الشمس فهو السلاح رقم واحد في حربك ضد التصبغات الجلدية. اختاري أنواعا ذات أساس معدني، أي تلك التي تحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم titanium dioxide أو أكسيد الزنك zinc oxide كمكون أساسي. فهي تعكس أشعة الشمس بشكل فعال مما يساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تثير إنتاج الميلانين المسبب للبقع الداكنة. اختاري مستحضرات العناية بالبشرة بالأحماض الطبيعية AHA و BHA إذ أنها تذيب الخلايا الميتة وتشجع عمليتي تجديد الخلايا وإنتاج الكولاجين. كما أن مادة النياسينامايد niacinamide تساعد على توحيد لون البشرة وعلاج احمرار الجلد والجفاف والخشونة. وأثبتت دراسات عدة أن الفيتامين C  المعروف أيضاً في عالم العناية بالبشرة باسم حمض الأسكوربيك، يحسن مظهر التصبغات البنية ويوحد لون الجلد خلال بضع أسابيع فقط، خصوصا عندما يضاف إلى تركيبات تحتوي على مكونات مضادة للأكسدة مثل خلاصة عرق السوس والرمان والتوت البري. نظفي بشرتك جيداً ثم استخدمي الأمصال المعالجة واتركيها حتى يمتصها الجلد تماماً وأخيراً استخدمي الكريم المرطب لحبس المكونات المفيدة داخل الجلد.